蜗牛睡眠是一款辅助睡眠体重管理软件app。蜗牛睡眠记录的鼾声非常准确，由于采用了智能AI检测功能，会时时刻刻检测晚上你的睡眠质量情况并进行专业分析。同时软件为用户提供闹钟提醒、睡眠质量分析等功能，可以根据晚上你的睡醒次数和睡眠深度进行分析，并一键分析数据，数据表可以分享给亲朋好友。内置每日睡眠计划，系统会根据你的情况制定计划表，按照计划表执行可以得到一个好睡眠。
1、内置智能闹钟功能，智能闹钟可以在你浅睡和深睡的情况下切换最舒服的铃声。
2、根据你的睡眠情况，会为你进行智能分析，呈现出一个可视化的睡眠报告分析。
3、与全球顶级音乐作家合作，融入相关的睡眠音乐，帮助你快速入睡，解决熬夜。
1、睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐。
2、智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒。
3、蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯。
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠，需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
2、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响，改善睡眠。
3、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长有助失眠。
1、首先打开蜗牛睡眠app，如下图，选择界面下方的我的选项，点击打开。
2、选择我的测试选项，点击打开。
3、选择睡眠评测选项，点击后面的开始测试按钮。
4、可以看到关于测试的信息，点击立即测试按钮。
5、根据自己实际情况，点击勾选下方的选项。
6、勾选完成后自动跳到下一题，然后再根据自己情况选择选项，一共8道题，完成后打开如下图界面，点击界面下方的查看报告按钮。
7、可以看到对自己睡眠的一个评测结果。
8、到此，使用蜗牛睡眠app测试自己的睡眠情况已经完成了。
蜗牛睡眠不但拥有最专业的科学睡眠检测系统，还有运动健身等功能。系统会根据你每日的睡眠质量，制定运动计划，包括有氧运动、无氧运动等等，也会合理控制你的饮食，制定一定的睡眠食谱。智能AI分析会深度了解睡眠效率和行为，从而更好的改善你的睡眠。
v6.12.0版本
1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
3、9周年限定优惠活动
