okok体脂秤能很好管理用户的体重数据和体脂数据,软件和配套的智能体脂秤设备连接,每次称重自动写入身体各项指标,记录体重,体脂,身体水分和肌肉含量,坚持运动看到每天体重变化,呵护自己的身体健康,体脂秤设备的连接方式简单,不用数据线连接打开WiFi进行设备搜索即可,还有饮食规划,健身运动方案和健身运动知识,感兴趣的你都可以进来查看。
1、进入okok健康app,选择相应的登录方式进行账号的登录;
2、进入首页,找到下方的称重,点击称重进入;
3、进入选择设备开始绑定,点击下方的绑定蓝牙体脂秤进入;
4、弹出窗口,点击右下方的确定进入;
5、进入画面,按照操作进行设备的绑定。
1.软件中能创建多个角色添加,各位家庭成员的加入,自动识别不同角色的体重。
2.学习健身专业知识,学会减肥,科学运动,饮食健康等有关知识。
3.随时监测身体指标,针对运动情况和生活习惯,提供饮食建议。
1.每天科学饮食,记录每天食物的摄入量,保持热量平衡。
2.有社区打卡功能,完成每天健身任务,成功打卡后激励其他人运动。
3.用计算功能计算bmi值,脂肪率,水分值和骨量值。
软件自动生成自己的身体简报,每天和每月的体重数值都会慢慢改变,图表中呈现出体重曲线图,以极简的方式呈现健身效果。
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