蜗牛睡眠是一款非常优质的睡眠辅助软件，采用先进的测试技术，可以更好地测试用户的睡眠质量，包括浅睡眠状态、深睡眠状态以及各种梦话、磨牙，每一次测试的内容都有详细的记录，方便用户了解自己的睡眠状态，拥有智能分析功能，帮助你分析自己的睡眠质量，并生成专业的报告，提供音乐助眠功能，多种白噪音帮助你快速进入深睡眠状态。
1、打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面；
2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话；
3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了；
4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。
*拥有超多的大自然声音，如海浪的声音、雨天的滴答声，让你能够全身心的放松下来。
*拥有智能功能，当用户睡着后，音乐会自动停止。
*所有的音乐都要经过专业实验室的认证，真实有效。
*提供多样化的睡前改善功能，每一个用户都可以享受沉浸视听体验。
*支持在线完成心理测试，了解内心的压力，并给出针对性的建议。
*各种原创催眠曲，帮助用户甜美入梦。
*还有浅睡眠唤醒功能，享受甜蜜的叫醒服务，开启美好的一天。
*每一次的呼噜声都有详细的记录，还有专业的改善方案。
为用户提供白噪音以及原创音乐的辅助，，致力于让更多用户彻底摆脱失眠的困扰。
