越自律越自由，让自己变得自律起来，生活也会很高效，自律助手这款app就帮助用户养成良好的生活习惯，拒绝拖延症，app的界面非常清爽，将自己的任务记录在这里，每完成一件就可以为它打上对勾，逐渐的完成所有目标，获得成就感。
1.自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯。
2.根据目标设置时间自动记录进度，暂时消除手机干扰，提高效率。
3.记录坚持和每天完成目标的天数，每天坚持不懈，做一个更好的自我。
4.设定每日的小目标，坚持每天都要完成计划的目标，告别拖延，让朋友们一起见证您的成长。
1.培养有效的时间管理意识和日常习惯，使您可以将更多的精力放在工作和学习上。
2.可以自由定制目标计划，并且可以随时检查进度和目标打孔记录。
3.控制手机或软件的使用时间，帮助您退出手机或游戏。
这款app可以帮助用户养成良好的生活习惯，不管是用在学习还是办公都是极好的，让自己摆脱拖延症，拒绝每天拿着手机沉迷其中，让自己的生活变得更加有意义，去做一些更有价值的事情，不虚度人生中的每个时刻，养成良好的习惯从现在开始。
