蜗牛卡路里日记

蜗牛卡路里日记是非常好用的健身锻炼软件，使用这款软件可以帮助你重新轻松拥有好的身材，也可以定制合理的健身计划，软件中有真人健身教练在线1对1教学，可以给你制定最好的健身计划，用户可以在上面设置自己的运动计划，每日上传运动数据。

《蜗牛卡路里日记》软件优势：

1.每天记录三餐，即可获得营养建议，各种营养素的摄入比例一目了然；

2.减肥，健身，肌肉增长，塑形，不同时期，不同饮食计划，不再担心怎么吃；

3.记录体重，卡路里，BMI，三餐的各种重要数据，以备长期保存，可随时，安全地查询。

4.锻炼身体的各个部位，并随时免费学习各种困难的教学视频；

5.庞大的食品仓库，可以随意查看每种食品的卡路里，碳水化合物，蛋白质和脂肪的准确检查。

《蜗牛卡路里日记》软件特点：

1.Tabata训练方法，让每个人都根据视频学习，并疯狂燃烧发胖；

2.教学视频中有真实的人展示他们的行为，使每个人都更容易学习；

3.计算消耗的卡路里，以方便使用者了解他们的运动状态；

4.健身不需要太多设备，您可以随时随地开始锻炼。

《蜗牛卡路里日记》小编点评：

这是专为喜欢锻炼身体的人提供的辅助平台，软件会自动的帮你进行分析，所有的数据都可以查询，而且每周每日都会有对应的数据报告形成，帮你更好的了解自己的运动。每个人的体质都不一样，用户要选择最合适自己的方式，才能锻炼出最好的效果。