想要拥有自律的生活就用小自律，现在的人们都是颓废的懒惰的，但是在这中间我们就是出淤泥而不染的青莲，如果没有长期计划那就为自己定制一个简单的短期目标吧，比如一个星期瘦下来5斤或者是一天练一张字等等，养成一个良好的习惯就是这么简单。
1.如果您遭受游戏的吸引，无法摆脱里面的诱惑，可以通过软件尝试一下。
2.您可以添加挑战，设置软件可用的时间长度，并支付挑战的费用。
3.结束后，如果未超过挑战时间，则将退还你挑战的费用。
4.当然，小自律会提醒您使用的情况，以免超出挑战时间。您也可以自己设置提醒。
1.您可以为每个习惯设置一周中的哪几天重复和执行这些操作。
2.今天要遵守的习惯将在“今日”页面上单独显示，浅色的图片将表明打卡的习惯已完成；
3.每天都会推一张卡。今天所有习惯都结束后，您可以获取并存储这个卡。您可以在卡片背面记录自己一天的想法，以激发自己的灵感。
每一个习惯的养成都是很难改掉的，所以当我们发现自己身上又不好的习惯的时候就可以定制成自己的小目标，通过一些自己用的来的方式来改掉自己的不良习惯，将其变成更加好的一种形式，这会让我们变得更加优秀，生活似乎也变得开朗起来。
