华为运动健康计步器是由华为软件科技有限公司开发的一款运动辅助软件。它能够帮助用户记录自己的运动步数,也能够帮助用户监测自己的睡眠情况。结合手环和手机,用户能够更加直观的了解自己的身体,发现自身健康的变化,从而做出更加健康的改变。
1、打开华为运动健康计步器手机版,点击去绑定微信;
2、点开公众号最新排行,可以看到自己步数和名次;
3、点开更多功能,了解智能手环穿戴使用方法;
4、找到手环,选择款式进行配对;
5、点开运动,选择运动模式,点击开始;
6、点开健康,可以对心率,睡眠,体重等进行监测。
1.拥有的计步功能是非常强大精准的,用户可以更加直观的查看自己每一次运动的步数消耗的卡路里数等。
2.提供了大量优质的跑步课程,详细的讲解了跑步时需要注意的事项。
3.逐步掌握更科学有效的跑步运动方式,通过不断的运动,改善自己的身体健康状况。
1.有智能化的检测功能,全方位的检测用户的身体状态,心率,血压等数据都能清晰的呈现出来。
2.对自己的身体健康状况进行全面的追踪,还能对睡眠情况进行检测。
3.深睡时间以及清醒的次数都可以及时的了解,提供的睡眠质量评估和改善建议也是更加科学的。
1.将每日消耗的卡路里,运动距离以及时间计算出来,呈现出来的运动时间轴也是更加简约的。
2.每个运动时间段的运动量都可以及时的了解,还能更方便的查看所有的历史运动数据。
3.结合个人情况,将更合适的运动计划制定出来,见证自己每一天的进步。
用户可以将自己的运动战果分享给其他的小伙伴,也能鼓励他们积极的参与进来,通过运动拥有更加健康的身体。