咕咚运动户外跑步是一款实用的运动健身软件，提供个性化的跑步计划和健康方案，同时具备音乐播放和语音提示功能。用户可在运动圈分享轨迹、图片等内容，参与趣味活动并邂逅其他咕咚用户。软件智能监测多种运动数据，方便用户跟踪自己的进展。通过手机内置GPS，软件实时记录跑步路线、速度、时间，帮助用户了解跑步情况并提供专业指导。咕咚运动户外跑步的用户体验丰富多样，可让运动更有趣和刺激。
*根据用户提供的个人信息和目标，软件自动生成适合个体需求的跑步计划，帮助用户合理安排运动时间和强度。
*除了跑步计划，软件还提供一系列健康方案，包括饮食指导、心理辅导等，全方位关注用户的健康问题。
*软件内置音乐播放器，用户可以在跑步过程中欣赏喜爱的音乐，增加跑步的乐趣和动力。
*软件会定时给用户提供语音提示，如跑步里程、心率等数据，方便用户了解自己的运动情况。
1)用户可以在软件的运动圈分享自己的跑步轨迹、美景照片等内容，与其他跑步爱好者交流和互动。
2)软件定期举办各种趣味活动，如虚拟赛事、奖励任务等，让跑步变得更有趣、有动力。
3)通过软件的用户功能，用户可以了解其他跑步爱好者的动态，结识志同道合的朋友。
4)软件能够智能监测多种运动数据，如步频、步幅、心率等，让用户全面了解自己的运动状态。
上传数据，手机上传
1、将糖果的插头与手机耳机孔连接；
2、开启“咕咚”，在“智能配件”页面；
点按“同步”按钮即开始上传。
电脑上传
1、将糖果通过USB数据线与电脑USB接口连接
2、开启同步软件，数据将自动上传
解除绑定
在“个人设置——我的配件”页面，点击咕咚笑Pro右下方的“取消绑定”即可。
警示
出现警示信息时，将糖果与手机（需开启咕咚）或电脑（需开启同步软件）连接，同步一次即可。
*通过手机内置GPS功能，软件能够实时记录用户的跑步路线，提供详尽的跑步数据，方便用户分析和改进训练。
*软件提供多样化的界面和交互设计，让用户在使用过程中感受到高品质的运动体验，让运动变得更加有趣和刺激。
