自律戒烟是一款能够监督用户去戒烟的软件，软件专门为广大烟民量身设计和定制，可以在平台上边完成打卡，也可以记录每天的戒烟情况，为的是让身体更加的健康，同时也能够学习到科学的戒烟方式和方法，收集到的戒烟数据非常的精准，也会进行智能的分析。
1.通过一系列的数据，会推荐相对应的戒烟方案。
2.会给用户推送特别多的文章，全部都是和吸烟有关。
3.坚持在平台上面打卡，会养成一个良好的节约习惯。
4.设计的打卡模式非常的轻松，会看到一定的效果。
1.呈现出来的借鉴方式非常的受欢迎，是由专业的团队研究和推荐。
2.在戒烟的时候用户会出现烦躁的情况，可以轻听一些音乐。
3.配备的还有收支账本，随时随地都可以了解买烟草花费的资金。
4.问卷调查也非常的实用，可以在平台上面随意的互动。
过度吸烟对身体的危害非常的大，还有二手烟对周边人的健康影响也非常的厉害，了解吸烟的危害，会让用户更加有动力的去戒烟，避免了伤害。
