极速健身是一款提供减肥健身方法、专业健身教练和免费课程的运动健身软件,能自动记录训练进程、每天提醒你锻炼、生动的视频引导、逐渐增加锻炼强度、腹部/全身锻炼,还可与朋友分享。软件特色在于针对身体不同板块提供针对性健身方法,同时提供大量视频和方法,亮点在于阶梯式上升、大量健身器械辅助、健身相配套饮食,能满足多种健身需求。
1.细致的腹部锻炼,让用户更好地塑造身材。
2.大量的减肥、健身方法学习,满足用户多样需求。
3.免费的健身课程,让用户无需付费即可学习专业的健身知识。
4.专业的健身教练为用户提供合理科学的健身计划。
1、全身锻炼,让用户全面提高体质健康素质。
2、社交分享功能,让用户与朋友一起分享健身之路,增加减肥健身的乐趣。
3、自动记录训练进程,方便用户掌握自己的训练效果。
4、每日提醒用户锻炼,有助于养成健康的生活习惯。
1、逐渐增加锻炼强度,为用户制定合理的训练计划。
2、生动的视频引导,使用户更加直观地了解运动方式。