现在随着人们生活质量的提升，很多人都有肥胖的烦恼，而Forrest这款软件就能帮助给为用户提供最专业的健身指导，甚至还能够提供最科学的食物搭配，让用户在健身的时候能够事半功倍，无聊时还可以分享自己的成功，让大家一起见证。
1.适合大多数人使用。它是专门针对国家/地区而设计的培训和开发软件；
2.使用此软件，您不必去健身房，就可以在家完成一些基本的运动；
3.有一个目标分类。想要减肥或锻炼肌肉的朋友可以参加相应的专业课程。
对容量，力量和体重这三个重要数据的视觉分析，使健身更“基础”和更科学有效地进行训练；
更加多样化的数据共享，与朋友分享成功的喜悦；
随时随地记录培训数据，操作简单，不再担心培训数据丢失；
小编在过年后体重就一直在增加，但是在使用了这款软件之后真的是收获到了好多，软件的各种知识让人能够在家就完成各种健身锻炼，而且软件各种强大的功能也能让人在健身的时候能够少走弯路，并且更加高效快速得完成目标。
