亲健身共享健身这是一款比较专业的健身软件，在这款软件里提供了很多的健身课程，用户可以在闲暇之余跟着里面的视频去练习，每天坚持就会有意想不到的效果，提高自身的免疫能力，也可以起到瘦身的作用，很多的课程都是非常的丰富，也都是免费的提供。
1.多种多样的视频，更新的速度非常的快，有专业的教练，每一个动作讲解的都是非常的详细。
2.所有的教练都是有一定的经验的，对有的学生还可以进行专业的辅导。
3.提供了就近的健身房，也可以邀请好友一起去健身。
1.训练腹部，臀部，手臂腿部等等很多的锻炼都是非常有科学性的。
2.对自己的锻炼还可以设置一个计划打卡，每天按时锻炼。
3.健身的方法也是非常的多，根据自己的身体素质合理的选择。
在这款软件里提供了很多的锻炼项目，根据自己的需求去选择，对每天锻炼的数据提供的也是非常的详细，也比较的精准，可以作为参考，积极的锻炼身体，还可以得到一定的积分和奖励，合理的利用自己的时间设置一个计划打卡，到了一定时间提醒用户按时完成里面的打卡任务，里面有瑜伽，跑步，跆拳道等等，都可以积极的参与。
