K动是一款运动健身类型的应用平台。平时没有时间去健身房的用户,可以在平台上观看一些运动健身的视频,运动的类型众多,能够全方位的进行锻炼。功能丰富而且免费,用户不仅可以锻炼曲线,也可以练出肌肉。
1.添加自己的身高体重之后,就可以看到当前的体脂率,平台会自动的为用户推出一套健身方案。
2.每一次运动的时候,系统都会进行自动的记录为用户显示当前运动所消耗的卡路里,方便用户了解自己的锻炼进度。
3.没有自制力的用户可以添加运动打卡计划,系统会进行自动的锻炼打卡提醒。
1.成为一个健身小达人,从每日的运动开始做起,随时都能够用平台来记录自己的运动。
2.个性化的运动方案,让每一位用户都可以以有针对性的进行练习,才能够快速的得到健身的效果。
3.可以观看直播或者是视频课程来学习运动,将运动的难度可以进行多阶段的划分,简单,中等,困难应有尽有。
一经推出就受到了广大喜爱运动健身用户的热烈好评,每天都可以学习到一些运动健康的小知识,不断的丰富自我。对于减肥的人群也很友好,不仅可以减肥,也可以提高自我的身体素质。