锻炼日记是一款全新的健身记录软件,用户可以将自己每天锻炼的信息记录的软件上,记录一段时间之后可以将自己锻炼的数据进行对比,软件上还提供了很多健身减肥方面的运动视频可以跟着去锻炼,让自己拥有一个健康的身体。
1.开启记录模式当自己用完之后会有非常成绩的运动分析数据。
2.每天跑步都会显示跑步的时长公里和脂肪消耗卡路里,成为一个监督自己锻炼的工具。
3.有非常专业的健身教练制定的减肥形体操用户可以跟着去做。
4.每个视频每个动作都会给大家进行详细的讲解,让大家能够标准的去锻炼。
1.软件还给大家提供了减肥健身食谱,能够让大家一边减肥一边有健康的饮食。
2.每次运动都会有记录,用户随时都可以去查看历史记录。
3.软件里面还有运动排行榜,可以清楚的看到其他用户运动的情况。
4.不定时会有一些健身活动可以参与,还有各种奖牌可以领取。
软件记录的功能非常的全面,同时也有很多健身方面的专业知识可以去学习了解,让我们可以系统的去锻炼减肥。