Calm这款软件可以帮助大家进行心理压力缓解，对于一些有心理障碍压力比较大的人群来说，可以给大家带来宁静的享受时刻，我们能够在这里进行冥想管理，可以自由的去发挥想象力，也进入到不一样的大自然美景当中，为大家营造出舒适愉悦的氛围环境，我们能够让自己的身心得到彻底的放松，可以在每天下班回到家之后定时去冥想。
1.在冥想的过程中，大家可以忘掉更多生活的烦恼和工作压力。
2.可以帮助大家快速的安静下来，缓解自己的情绪。
3.对于一些容易暴躁的朋友们来说，这款软件也是非常实用的。
1.更多不同类型的背景音乐供大家去欣赏。
2.在白噪音音乐类型中可以感受到大自然的美好景色。
3.软件给大家带来无限的遐想，让你拥有轻松冥想时刻。
4.为用户们提供了语音引导冥想功能，供大家去使用。
使用这个软件的时候，可以以7天为一个周期进行冥想练习，我们能够养成良好的冥想习惯，可以大大减少自己的日常压力感，在快节奏的紧张生活氛围中，给大家创造一个净化心灵的美好场地，这款软件的功能也是非常强大的。
