妙趣是一款生活实用软件，在这款软件当中可以给自己进行一个健身的计划，让自己按照每天的标准来执行，可以让你一分钟了解自己，了解自己的生活习惯，了解自己的饮食习惯，从而计算出你长胖的原因，你还能从这款软件中算出你的标准体重，便于你给自己制定这个目标。
1.如果你只是通过改变饮食习惯，那你的基础代谢就应该是能达到什么样的标准，这里会给出你明确的回复。
2.还有你的燃脂计划运动，你运动一个小时可以消耗多少卡路，运动两个小时可以消耗多少卡路里以及你运动的项目。
3.每天摄入多少蛋白质会让你的身体不会处于亚健康的状态，也会让你的体脂肪得到快速的下降。
1.高强度的运动一定要及时的补充水分，所以你的饮水量也要从这款软件中精确的计算。
2.当你运动一段时间后，你会发现小腿慢慢的变紧实了，那就说明你的肌肉正在发生着改变。
3.如果你十分想吃这个食物，但是有担心他长胖，你可以把这个食物的名称和重量输入到软件中，很好的帮你计算它蕴含的卡路里。
用这款软件减脂可以让你快速瘦下来，还能够非常方便的帮你计算各种的运动目标以及运动项目，便于你更好的管理，同时还能够帮助你核算你已经减掉的和你未完成的目标，每天的剂量会让你的减肥信心倍增，同时还能够给你提供非常多的合理建议以及热量的计算，便于你更好的改善饮食习惯。
