估跑跑是一款专门为了爱好运动的朋友们设计的一款记录软件,这个软件会记录用户每一天跑步的步数,并且帮助用户更好的分析和改进自己的运动习惯和运动情况,用户可以在这个软件上面设置自己每一天的运动目标,查看自己是否完成。
1.在这上面创建自己的一个长跑目标,比如5千米。
2.每天晚上结束之后,可以查看自己是否达到这个目标。
3.如果没有达到目标的话,第2天系统便会自动的减少里程。
1.软件上面还有许多非常好的运动视频讲解。
2.参考这些视频,用户可以改进自己的运动习惯。
3.所有的用户都可以使用这款软件,这款软件全民开放。
利用这个软件,用户可以非常方便的记录自己的运动数据,以便于能够仔细的观察自己每一天的运动情况是否有进步,用户也可以根据这上面提供的视频资料来学习更好的运动方法,能够帮助自己更好的达到锻炼或者是减肥的目的,同时也减少受伤的情况。