觉得自己的睡眠质量不够好的话，这款宜涟睡眠就可以帮助你实时监测自己的睡眠质量。在这里你可以在自己睡眠的时候开始播放软件中的助眠轻音乐或者是白噪音，让你可以更好的进入睡眠的状态。在你睡着的时候还会有软件实时监测，在你醒来的时候就将会对你的睡眠进行评测！
1.睡眠日志：创建自己的睡眠日志。
2.睡眠互动：参与您的整个睡眠过程。
3.健康自检：通过智能硬件的专有功能帮助用户进行健康自检。
4.弱旧监控：通过智能硬件自检功能进行在线访问和检测。
1.可以大大降低睡眠事故的发生率，例如夜间心脏骤停和呼吸暂停。
2.统计：打-30者中有10-30％患有呼吸暂停，严重的睡眠呼吸暂停可能导致猝死。
3.也适用于婴儿护理，以防止婴儿翻身或覆盖而导致的窒息事故。
无论是什么年龄的用户都可以尝试这款宜涟睡眠app，在这里不仅可以进行睡眠状态的实时监测，还可以帮助你更快的进入睡眠的状态！对于你睡眠质量的评测，软件还可以给出相关的健康建议哦！
