7天体能训练助手是一款非常实用的生活服务类软件，主要打造的在平台上面进行体能训练的APP平台软件，用户在平台上面进行训练，能够快速的养成一个良好的习惯，并且给用户推出的全部都是科学化的进行训练，配备的还有专业的视频，用户可以跟着进行练习。
1.平台上面给用户提供了大量的训练视频，用户可以进行参考。
2.提供的所有视频资源全部都是免费的，用户可以放心的进行学习。
3.通过在平台上面进行训练，能够养成一个良好的习惯。
1.设置还有打卡模式，能够更好的监督用户去进行训练和锻炼。
2.平台上面配备的还有专业的老师，会根据用户的身体素质来制定专门的方案。
3.所有的训练方案都非常的具有科学化，不会出现任何的不适。
这是一款非常实用的软件，给用户带来了巨大的帮助，软件在操作上也非常的简单，对于用户来说轻松就能上手，用户可以在平台上面更好的去进行训练，能够快速的养成一个良好的习惯，同时设定的还有打卡模式，能够更好的起到一个监督的作用，还有专业的老师，为我们进行专业的课程定制。
