在寒冷的冬季里，吃火锅和泡温泉绝对是旗鼓相当的享受，但若是要我二选一，我会毫不犹豫地选择泡温泉，毕竟吃火锅是件很容易实现的事情，而泡温泉可得讲究地利了。福州，作为第一批入选中国温泉之都的城市，地利上可谓得天独厚，它的城区温泉带面积多达5平方公里，是一座名副其实泡在温泉里的城市。最近福建天气大降温，于是我决定在周末时间好好地泡一泡温泉，这天越冷，泡温泉的Feel就倍儿爽。
福州的温泉历史非常悠久，它始于晋朝，发展于隋唐，宋元普及和繁荣，并兴盛至今，自古也就有了“福州温泉甲东南”之称。来到福州泡温泉，不妨先到位于鼓楼区的温泉公园东北角的福州温泉博物馆参观参观，既能了解福州的温泉发展历史，也能长长科学知识。需注意的是，博物馆逢周一闭关整修，每天开放时间为上午9点到中午12点，下午13点到17点。
一走进博物馆，墙上挂着的一块牌匾特别醒目。习大大曾经在福州工作过，他说“温泉是福州市的一大资源特色和优势。泉脉贯于市中心、水温高、水质好、泉量大，这在全国和国外大中城市中都是少有的。”如今福州以温泉为主题的旅游开发项目也有不少，有度假村、疗养院、会议中心等，包括我此次温泉行的目的地明谷行馆，都是人们休闲放松养生的好去处。
在序厅，我看到这样一副对联，上联是“非福人不能来福地”，下联是“有龙脉才会有温泉”，它是清代著名经学家陈寿祺为福州温泉创作的。陈寿祺把福州视为带有龙脉的福地，而福州温泉博物馆的展陈就以“龙脉金汤，有福之州”为主题，将展厅分为三个部分，分别是追溯滥觞、惠及民间和健康时尚。三个部分以时间为轴线，将传统的温泉与现代的展示方式相结合，实现观众在参观过程中视觉、听觉、嗅觉和味觉的感官体验。
由序厅到第一个展厅之间，可以先了解到温泉的基本概念和福州温泉的特点。福州温泉具备了水温高、水质好、储量大、埋藏浅等特点，且多分布与市区中心地带，可开采利用范围约5平方公里，平均取水温度为72°C。关于福州温泉的传说和典故也有不少，馆内也以白描绘画的形式向参观者展示，其中最富传奇色彩的莫过于“龙王九太子眼泪”的神话了。
自1700多年前被发现、涌出的那一刻，温泉就福州人民带来了福祉，而伴随发展的还有温泉文化。“泡汤”一词，现在的意思大多被理解成事情或希望落空，但在古代的福州，泡汤指的是泡温泉。福州拥有历史悠久的泡汤文化，保留至今的唐代之前古汤池就有“古三座”、“汤院”等7处。《福州温泉志》记载：晋太康二年(282年)便有人“筑池沐汤”，北宋嘉祐年间， 福州城内有“官汤”、“民汤”40多处。
福州温泉发展到宋代，沐浴温泉已经成为大众日常生活中的一种享受。人们喜欢泡温泉，喜欢在温泉澡堂里搓澡、按摩、听说书、话家常。到了明清时期，福州温泉就更加繁荣，至二十世纪初达到鼎盛，当时温泉澡堂多达几十家，形成了福州温泉特有的文化氛围。
明清时期，福州以“福龙泉”、“六一泉”澡堂最为出名，而民国时期又新建了“沂春亭”、“德天泉”、“南星澡堂”、“百合明园”等温泉澡堂。到了新中国初期，澡堂合并，实现公私合营，较为著名的澡堂有“温泉”、“新榕”、“大众”、“五一”、“醒春居”等。据统计，当时的福州澡堂，每天浴客多达五万人次，每年浴客超过一千万人次，温泉澡堂已经成为福州人生活中的非常重要的一部分了。
我过去一直以为只有冬季才适合泡温泉，而事实上，一年四季泡温泉都对身体有益。关于温泉沐浴，有这么一首“四季歌”：春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。如今，温泉中药浴疗法也备受人们喜欢。福州温泉博物馆规模并不大，细细参观的话，一个多小时足矣。
福州可泡温泉的去处不少，市区中心就有好几个，不过我没有舍近求远，而是选择了紧邻博物馆的明谷行馆。说到厦门日月谷温泉渡假村，估计很多福建人都知道，而明谷行馆正是由它所精心打造，总面积达到9000多平方米，集露天温泉、SPA、私密汤屋及客房、休闲餐饮于一体的精品温泉会所，于去年的12月正式开业。
虽说这明谷行馆地处市区中心，但又因为它坐落在温泉公园内，所以这里闹中取静，穿过一段竹林小径，仿佛置身于大自然一般。明谷行馆的接待大厅颇为高档气派，地板上铺的是墨玉材质的水磨石，细节之处也很用心讲究，室内装修设计风格整体比较淡雅，而且给我的第一印象就是干净整洁。如果你是心血来潮想到这里泡温泉，也无需为忘记带了泳衣泳裤而烦恼，因为这里设有泳衣泳裤专卖商店。
和福州市郊的温泉度假村相比较起来，明谷行管的规模会小一些，但尽管如此，它的配套设施还是非常完善的，更衣室、淋浴室、桑拿房、按摩室、化妆室等一应俱全，甚至连衣服专用的脱水机都有了。室内装修呈现新中式风格，而且比较豪华，花洒、水龙头、水台、壁灯等都是定制的，而像吹风机、洗发水、沐浴露等小物件也都是选择品牌的。
明谷行馆共设有十一个露天温泉池、一个私密汤屋、两个鱼疗池和一个室内水疗池。除了私密汤屋是为会员而设外，其他场所均为公共区域。明谷行馆引用地下温泉，水温约65°C，属于纯天然优质的硫酸钙钠温泉水，富含磺、氯、钠、氟等多种对人体有益的矿物质和微量元素，具有保健、护肤美颜等功效。
注入温泉池的水经过水温调节处理，温度约在35°C到43°C之间，而且不同的温泉池，水温也不同、功效也不一样，有白酒池、啤酒池、老酒池、生姜池、柠檬池、青瓜池等等，让游客可以按个人的喜好进行选择。泡温泉确实太舒服了，每个温泉池，我也都一一地去浸泡体验下，全身心都得到放松，而泡完温泉之后，也可以去蒸蒸桑拿或者到热炕上去休息片刻，也可以坐在柔软的沙发上享受日光浴，好好放空自己。
明谷行馆的室内水疗池空间挺大的，它引进先进的水疗设施，利用水的力度和温度，按摩身体各个部位和穴道。作为一个坐班族，我的肩膀总是特别酸疼，来到水疗池，在体验了温泉喷射浴和气泡浴之后，肩膀的疼痛得到很好的缓解。温泉水疗益处多多，怪不得现在的人都喜欢泡温泉和做水疗了。
鱼疗是一种特殊的美容疗法，是来自土耳其，也是日本的非常热门的项目，可以缓解疲劳、治疗病痛。而充当水疗师的是一群没有牙齿的体长不到5厘米的热带鱼，鱼疗过程中，人一入池，小鱼便会将其围住“吻”个不停。经过许多年的研究发现，这种奇特的鱼对人体有极大的好处，可以吸食人体新陈代谢的死皮，并能把残留在人体表皮毛孔中的垃圾和细菌吸出，使人体皮肤变得通透，免受细菌、病毒在人体日积月累的沉积，再带走人体皮肤细菌和病毒的同时，也使人体充分吸收温泉中的矿物成份，达到祛病的目的。明谷行馆设有两个鱼疗池，我是头一回体验，当把双脚放入池中，鱼儿很快就包围过来，刚开始双脚感到非常痒，不过也很快就适应。
当你感觉肚子饿的时候，可以随时来到明悦轩自助餐厅，这里以健康养生的美食理念，精选上好食材，为游客免费提供了各种自助美食。此外，餐厅还设有独立的宴会包厢，这里主推正宗地道的闽粤、港式及东南亚美味佳肴，是商务会客、亲朋友好用餐的理想场所。
华灯初上，夜色下的明谷行馆展现出另一种美。白天因为游客相对较多会有些热闹，而晚上的明谷行馆就显得非常安静了，对于一些白天还在为工作奋斗奔波的人来说，到这时来这里泡一泡温泉，退却一天的辛苦与疲惫，便是对自己最好的犒劳。
如今也有越来越多的城市和地区都在开发温泉旅游资源，但福州作为第一批入选中国温泉之都的城市，它拥有的不仅仅是丰富的温泉资源，它还拥有了深厚的温泉文化。也许在哪里泡温泉，身心的感受是差不多的，但是像福州这样具有一千七百多年的温泉文化发展历史的城市，却是仅此一处。现在很多外地游客来到福州，总是会到三坊七巷走一走，我建议大家不妨再泡一泡福州的温泉，因为这也是福州最本土、最地道的城市生活气息。
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