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生物助眠LED灯靠谱吗?来自太空的助睡宝体验点评

作者:lordwish 发布时间:2018-06-24 17:00浏览量:1904

对于助眠的产品,有助眠枕头、助眠音箱、助眠床垫等,但助眠的方式都有所差异,如今LED灯都能助眠,靠谱吗?先说说这款Lightpool助眠LED球泡助睡宝的助眠原理,利用的是生物光谱,简单来说就是过滤掉灯光中的特定蓝光并激发更多的褪黑素,而褪黑素是关系到睡眠质量的重要部分。生物光谱技术是由美国航空航天局NASA与美国Lighting Science 为解决宇航员昼夜节律问题而研发,也就意味着有一定的技术背景。

和普通灯泡不一样,Lightpool助眠LED灯球泡发黄,采用的是特殊材质制作。Lightpool助眠LED灯采用E27的标准口,适用于家中常见的普通台灯或是其他灯口,但不适用于可调节灯光亮度的灯座。

由于包装没有提供灯座,Lightpool助眠LED灯直接搭配已有的灯座或是台灯安装即可。Lightpool助眠LED灯的色温是2200K,通电后的灯光发黄,但是亮度比较高,使用寿命是25000小时,比较适合日常家居使用。Lightpool助眠LED灯有别于使用过的RGB灯光助眠灯,也就是上面白色灯罩的智能灯泡,只是可以调节灯光色彩但亮度上要暗一些。

Lightpool助眠LED灯的功率是10W,那么亮度能够达到多少呢?这里搭配轻松连监测设备,亮度最高是62812.2lx。Lightpool助眠LED灯同样是采用了零闪频设计,更加柔和护眼。

这是搭配玻璃材质灯罩的显示效果,光线会更为柔和,比较适合作为房间的点缀。

那么Lightpool助眠LED灯适合作为阅读灯使用吗?不适合,因为与以往使用台灯阅读的体验不同,不到20分钟就会越看越困。

所以Lightpool助眠LED灯还是适合作为床头灯使用,临睡前关闭,从而达到催眠、助眠的效果。

但是助眠的效果如何呢,有用吗?单纯说有用没有太大的参考价值,来看看手环的睡眠记录。通过连续几天的使用,原来搭配台灯睡前玩手机到1点左右,现在搭配Lightpool助眠LED灯玩手机基本11点半不到就会入睡。这里选取了两天的记录进行对比。周五晚上为了熬夜有提前睡了2小时,图一是在客厅开普通台灯通宵看电视睡着后的睡眠统计图,接近2点多的时候开始觉得有些困;图二周六白天有午睡,在夜晚仅仅开启Lightpool助眠LED灯的睡眠时间,不到凌晨20分就已经感觉很困,犯困时间提前,而且深度睡眠时间有增加。如果从对比来看,Lightpool助眠LED灯有一定的辅助睡眠功能,也在一定程度上可以加快睡眠速度.

 

对于这款Lightpool助眠LED灯,非智能灯,功能较为单一,不支持亮度调节,也不能进行色彩的切换,但适用的场景很明确,就是为了达到助眠的效果,从而提升或是改善睡眠质量。Lightpool助眠LED灯光线明亮而不刺眼,也略有柔和,安装简单,可以搭配家中的台灯使用,但并没有提供底座。虽然Lightpool助眠LED灯过滤蓝光、不频闪,但是并不适合作为办公、学习时的照明灯使用,原因就是有催眠的效果,比较适合有睡眠障碍的人群使用。






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2018-07-06 12:50 sditmaner
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